2017年11月24日 星期五

文体

 

气功



气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。

八段锦是中国民间广为流传的一种传统保健气功。中医认为气功运用得法,就能养精化气,练气化神。八段锦的动作柔和连绵,有松有紧,动静相兼。练习八段锦,对增强体质、袪病延年,有着积极的作用。

执教老师:Chrystel Herbeaux Del-Pino

  上课时间    

                              星期五 :  12H30--13H30   

  报名表


 

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文化娱乐

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