太极拳

太极拳是中国的国粹，是内家拳中的一种。他结合了古代导引，养生和吐纳之术。其动作以松柔入手，练劲养气，调节气血，是一种即可防身，又能增强体质和防治疾病的传统拳术。

课程以杨式太极拳为基础，兼修太极剑和陈式太极拳，为喜爱太极拳的朋友提供一个促进交流的机会。

执教老师：刁硕